Кариес не возникает сам по себе, всегда есть причины его возникновения – поэтому важно исключить все возможные факторы, которые могут повлиять на появление кариеса. Даже у самого здорового человека, регулярно и качественно ухаживающего за своими зубами тем не менее есть риск появления кариеса – важно хотя бы один раз в полгода появляться у стоматолога ради профилактики и при малейших подозрениях на кариес – специалист как минимум посоветует или даже примет незамедлительные меры по лечению кариеса.

Для того, чтобы минимизировать риски появления кариеса – Вам нужно соблюдать несколько правил, а именно:

— стараться после каждого приема пищи чистить зубы, если это сделать не всегда представляется возможным – есть альтернативные варианты (жевательные резинки например), которые помогут Вам снизить риски возникновения кариеса. Но не стоит надеяться на жевательные резинки целиком и полностью, всё равно это не заменит обыкновенную чистку зубов;

— чистить зубы нужно минимум 2 раза в день (утром и вечером);

— правильное питание. Здоровье наших зубов также будет зависеть от того что мы едим. Не получая достаточное количество микроэлементов и витаминов, защитная функция наших зубов к кариесу будет снижаться.

— «правильная» зубная паста – важно подобрать для себя именно ту зубную пасту, которая будет идеально подходить вашим зубам.

— не подвергать зубы воздействию резко холодных или горячих жидкостей, так как это может негативно влиять на зубную эмаль и, как следствие, на здоровье зубов;

— время от времени появляться на приеме у стоматолога;

Всегда Ваш, «Знакомый Доктор»