Профилактика
За зубами ухаживать надо постоянно, и вот почему. Профилактика зубных болезней – это одна из основополагающих идеального здоровья. Ведь не зря по зубам можно судить о состоянии человека, его образе жизни и, в конце концов, это может создавать позитивный или отрицательный имидж. Неухоженные зубы отталкивают и, в целом, смотрятся не очень эстетично.
Теоретически методы зубной профилактики можно разделить на бытовые и профессиональные. Под бытовыми подразумеваются обычно старые и всем известные способы, которыми пользуется большинство людей. Каких-либо затрат последний вариант не требует, однако он требует должной регулярности. Что касается профессиональных методов ухода за зубами, то это в первую очередь разносторонние гигиенические процедуры и грамотное лечение кариеса. Теперь рассмотрим эти методы более детально.
Прежде всего, важно правильно и постоянно чистить зубы. Это должно производиться хотя бы пару раз в день. При этом использовать здесь нужно не только зубную щетку, но и зубную нить и специальный ополаскиватель с антибактериальным воздействием для рта. Качественно чистятся зубы обычно около пяти минут. При чистке зубов следует делать кратковременные круговые движения щеткой. Чистить следует не только зубы, но и налет на языке, так как он тоже может быть источником микробов.
Важно правильно выбрать зубную пасту. К счастью, сегодня качественные пасты стоят не так уж и дорого. Поэтому покупать лучше всего пасту от кариеса, которая позволяет укрепить минераловидные зубные ткани и предупреждает появление зубного налета.
Особое внимание уделяется и выбору зубной щеточки. Тем более что плохая зубная щетка может даже ухудшить состояние ротовой полости. К примеру, стандартные мануальные щетки с довольно жесткой щетиной не будут актуальны для людей, имеющих проблемы с деснами. Ведь такая чистка попросту повысит количество вреднейших бактерий и в итоге вообще может усилить десенную кровоточивость. К слову сказать, электрические зубные щетки могут быть не всегда эффективными, так как порой они попросту заводят налет непосредственно под десны, что в результате приводит к возникновению серьезного воспаления. Профессиональные стоматологи сегодня вообще рекомендуют приобретать особую щетку с ультразвуком, которая позволит не только очистить зубы от налета, но и уничтожит разного рода микроорганизмы вредоносного типа.
